コーヒーの飲み過ぎは体に悪い?適量とは?

家事や仕事の合間に飲みたくなるのがコーヒー。

コーヒー

気づくと一日に何杯も飲んでしまっているということ、
よくありますよね。

コーヒーにはカフェインが含まれているので、
目覚ましに飲むという方が多いようですが、
コーヒーを飲みすぎてしまうと、体にはどのような影響が現れるのでしょうか?
また、一日の適量とはどのくらいなのでしょうか?

私は仕事中はかなりコーヒーを飲む派なので
気になって記事にまとめました。

 

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クラチャイダムゴールドを実際服用してみた感想は?【ガチな口コミ】

効果の期待できる精力剤として購入した
クラチャイダムゴールドですが、実際に服用してみてどうだったのか?

粒

結論から言うと、かなり満足のできるサプリメントでした。
今回、クラチャイダムゴールドを服用してみての
私なりの感想を記事にまとめてみました。

 

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アルコールを飲んでもOKな精力剤とは?【お酒を飲むと立たない方へ】

デートでお酒を飲んでいい感じになったので
ホテルに誘って、いざ!という時にあそこが立たない…
30、40代の働き盛りの男性に特にありがちな光景です。

酒

いざという時に立たないと相手の女性にも負い目を感じますし
何より次がないかもしれません。

そうならないためにも体調に万全を期することはもちろん大事ですが
ここぞという時の精力剤の選び方も重要です。

今回はアルコールを飲んでも大丈夫な精力剤について
調べてみました。

 

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デスクワークで腰痛対策におすすめのクッションとは?

長時間パソコンと向き合って仕事をしていると
眼精疲労、肩こり、首こり、腰痛…さまざまな弊害をもたらします。

疲れ

適度な休憩やストレッチはもちろん大事ですが
体調不良の根本的な要因はデスクワークでの姿勢にあります。

ただ正しい姿勢を保つことの重要性は理解しているのですが
体についた癖はなかなか矯正できないのが難しいところでもあります。

そこで強制的に体の姿勢を正しくするために
役立つのが腰痛対策クッション

今回、椎間板ヘルニア持ちで姿勢の悪さでも定評のある?筆者が
デスクワークにお勧めの腰痛対策クッションについてご紹介させて頂きます。

 

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