デスクワークで腰痛対策におすすめのクッションとは?

長時間パソコンと向き合って仕事をしていると
眼精疲労、肩こり、首こり、腰痛…さまざまな弊害をもたらします。

疲れ

適度な休憩やストレッチはもちろん大事ですが
体調不良の根本的な要因はデスクワークでの姿勢にあります。

ただ正しい姿勢を保つことの重要性は理解しているのですが
体についた癖はなかなか矯正できないのが難しいところでもあります。

そこで強制的に体の姿勢を正しくするために
役立つのが腰痛対策クッション

今回、椎間板ヘルニア持ちで姿勢の悪さでも定評のある?筆者が
デスクワークにお勧めの腰痛対策クッションについてご紹介させて頂きます。

 

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